今回は、練習期間が空いてしまって、

なかなか良い時の感覚を取り戻せない時の対処法です。


しばらくゴルフから遠ざかっていた。
もしくは、頻繁に練習していた時期もあったが、
ここのところ仕事が忙しく練習に行っていなかった。


など、良い時の感覚を取り戻すのに時間がかかる時ってありますよね。

人それぞれ感覚なんて違うものですが、
これだけ出来てれば何とかなる!という事の一つに、

左肩をしっかり入れる

ということがあります。


つまり、体の捻転(ねんてん)が十分できていると、
タイミングが合いやすく、感覚を早く取り戻しやすいです。


捻転とは文字通りひねりですよね。

下半身を安定させ、上半身をしっかりひねれば、
インパクトの瞬間にクラブフェースがスクエアに戻って、
こすり球、つまりスライスが減ります。


でも、なかなか体が硬くて、左肩が入らない・・・。
とか、

左肩を入れようと下半身まで一緒に回ってしまい、

捻転できていない・・・。

などという事が起きる人もいますので、
左肩を入れるコツを下の動画で確認してみてください。



もちろん、これだけで完璧に良い状態に感覚を戻せないかもしれませんが、

ちょっと、スランプの時も試しにやってみると
感覚を早く取り戻せました。


練習期間が空いてしまった時、

もうすぐコンペだ!でもなかなか良い球が打てない・・・

なんていう時に試してみてください。