今回は、練習期間が空いてしまって、
なかなか良い時の感覚を取り戻せない時の対処法です。
しばらくゴルフから遠ざかっていた。
もしくは、頻繁に練習していた時期もあったが、
ここのところ仕事が忙しく練習に行っていなかった。
など、良い時の感覚を取り戻すのに時間がかかる時ってありますよね。
人それぞれ感覚なんて違うものですが、
これだけ出来てれば何とかなる!という事の一つに、
左肩をしっかり入れる
ということがあります。
つまり、体の捻転(ねんてん)が十分できていると、
タイミングが合いやすく、感覚を早く取り戻しやすいです。
捻転とは文字通りひねりですよね。
下半身を安定させ、上半身をしっかりひねれば、
インパクトの瞬間にクラブフェースがスクエアに戻って、
こすり球、つまりスライスが減ります。
でも、なかなか体が硬くて、左肩が入らない・・・。
とか、
左肩を入れようと下半身まで一緒に回ってしまい、
捻転できていない・・・。
などという事が起きる人もいますので、
左肩を入れるコツを下の動画で確認してみてください。
もちろん、これだけで完璧に良い状態に感覚を戻せないかもしれませんが、
ちょっと、スランプの時も試しにやってみると
感覚を早く取り戻せました。
練習期間が空いてしまった時、
もうすぐコンペだ!でもなかなか良い球が打てない・・・
なんていう時に試してみてください。
しばらく練習していなかった時の感覚の取り戻し方
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