体重移動がうまくできずに、
飛距離が伸びないという方がいらっしゃいます。

体重移動と教わって、極端に体重を移動し過ぎてしまったり、
逆に、しっかりと右足に体重を乗せきれずに打ちにいってしまうなど、
人によってさまざまだと思います。

まずは、こちらの動画をご覧ください。


「徐々に体重を移動してください。」
と言っていますが、

もし、それが難しいようでしたら、
最初に少しだけ、右足に体重を移動する動きを取り入れてみるのも
良いかもしれません。

ローリー・マキロイ選手がそのような始動を行っています。


止まった状態から動こうとしてもなかなかうまく動けませんが、
最初に動くきっかけを作るのに、
こうした動きを取り入れている人も多いです。

そして、トップでの切り返しからインパクトにかけて
体重を左足に移しますが、
この時の左足の状態が2つに分かれます。

先ほどのローリー・マキロイや、タイガー・ウッズなどのように、
左足をピンっと伸ばすタイプと、

藤田寛之や深堀圭一郎のように、
左ひざは曲げたままで打つタイプです。

膝を曲げたままの場合、
両膝の高さが変わらないように意識すると、
ミート率が下がらずに打てると思います。

膝をピンっと伸ばすタイプは、
前傾角度を変えないように特に注意してください。

体が起き上がりやすいので、
ミート率にバラつきがでやすくなります。

みなさんはどちらのタイプでしょうか?