筋トレする必要はありませんが、
テクニックばかり身につけようとしても、
飛距離アップはできません。
もちろん飛距離をアップさせるためには、
体の回転を速くしなければいけないのですが、
そうするとクラブフェースが開いたままインパクトしてしまい、
スライスやプッシュアウトが多くなってしまいます。
それをアドレスで改善できるので、
まずは、下の動画を３つともご覧ください。
ドラコン選手のコーチでもある、吉田一尊（かずたか）プロです。
まずは、左ひじを外に向けていないか確認して下さい。
ひじを下に向けて、胸に乗せるように構えます。
そして、右ひじも下に向けてから前腕だけひねって、
下からグリップするようにして下さい。
タイガーウッズのアドレスを見て下さい。
次に構える時に、両足をそろえた状態から、
必ず左足から広げます。
骨盤が右にズレやすくなるそうです。
もう一つのポイントは、
構えた時に胸を張らないということです。
背筋を伸ばして胸を張ると、
背中の筋肉は張った状態だけど、
腹筋が緩みやすくなります。
なるべく背筋をピンっと伸ばさず、
もちろん猫背も駄目です。
背筋、腹筋均等に張った状態で構えることを
心がけて下さい。
