ヘッドスピードに本当も嘘も無いだろ！
と言われそうですね（＾＿＾；）

ヘッドスピードを上げる方法はいくつかあるのですが、
そのうちの一つに筋力をアップするというのがあります。

私はやりませんが、クラブを速く振るための筋力をアップすれば、
もちろん、スイングのスピードは速くなります。

ですが、

筋トレは、実際に飛距離アップにつながるかどうかは、疑問です。

なぜかというと、
飛距離アップには、腕力を使わないことが絶対の条件になります。

腕を使えば使うほど、ボールは曲がり、
飛距離のでる角度で飛んでくれません。

ですので、筋トレをすることで、腕を使いやすくなるので、
逆に飛ばなくなってしまったりします。

飛距離アップは、大体狙ったところに飛んでこそ意味がありますよね。

飛距離は出るけど全部曲がってOBでは、スコアアップにつながりません。

そこで、本当のヘッドスピードを上げるというのは、
飛距離アップに直結したヘッドスピードをアップさせるということになります。

どういうことかと言うと、
一番は遠心力を使うということ。

それは、トップからインパクトまでではなく、
アドレスからです。

腕に力が入っていなければ、
クラブの重みを感じながら、テイクバックできるはずです。

そこからもうすでに、遠心力がかかわってきます。

そして、その遠心力を一番発揮するのが、

アドレス時に腕を真下に垂らすことです。

そうすれば、体の近くをクラブが通り、
遠心力を逃がさずボールに伝えることが出来ます。

言葉では少し難しいですが、

フィギュアスケートのスピンと同じですね。

回転するときに手を広げると回転が遅くなるので、
速く回転するには、なるべく手を縮めて回転します。

ゴルフも同じで、なるべく体の近くを腕が通過すれば、
スピードが速くなります。

でも、

腕は使っちゃいけませんよ。

それと、もう一つ！

腰を切ってはいけません！

飛距離アップに腰を切る必要はありません。

これ以上書くとネタバレしてしまうので、
書けないのが残念ですが、

私が、飛距離アップに一番影響された方
ドラコンプロの安楽拓也選手のDVDで語られています。

とにかく、

足の使い方ひとつで、

簡単にヘッドスピードが
計測せずに自覚できるほどアップします。

詳細はこちら　⇒　ゴルフスイング理論”Perfect Swing Theory2″
※現在、販売停止になっています。

安楽選手は、ドラコン選手権で400ヤード超えした時も、
右手は添えるだけ！
と言っていました。